文︰雨文 協力︰Benny Wong
早前，寶珮如出席「結」伴同遊「症」視愛IN128關注「結節性硬化症」大型社區服務活動，她表示自己曾經患過大病，好明白患者心情，家人及朋友支持是非常之重要，當然知道患者更需要藥物的治療，但這方面的藥物較為昂貴，希望善心人伸出援手，在經濟方面支持他們，有錢出錢有力出力。
在保養心得上，她特別注重食物的營養，比較喜歡吃生的蔬菜，什麼菜都生吃的，如菠菜、生菜、西蘭花、菜心等，因為蔬菜在煮的過程，即在45度以上已沒有酵素，但人體是極需要這種酵素，即如電燈膽需要電才能開啟，而身體上就要有酵素才能運作，有能量似的。雖然自小身體是會自製酵素，但人愈來愈大後，酵素愈來愈少，就要進行補充。
她不喜歡煲湯，因為感覺很肥膩，反而喜歡滾湯，以及常喝薑水，亦會吃薑，因為生吃菜會令身體較寒涼，如喝薑水就會更好。另外，她亦會將蔬菜及水果一起榨汁，如蓮藕、牛蒡等如生吃味道有點難吃，故她會用作生打汁，以菜、有根植物及水果一起打，感覺很正。
在運動方面，她喜歡跑步，有些人常說跑步易傷骨頭，不過她覺得自己較輕，每天會做一個小時的運動，如跑步、游泳、踏單車、走路等，如天氣好更會行山。她認為出汗及陽光對自己身體很重要，故很注重戶外的運動。
至於在皮膚保養方面，她就不太講究，但仍會定時做Facial，反而以食物來保護肌膚，吃一些對腸胃好的食物，正如生的蔬菜、水果，同時她亦喜歡吃番薯，番薯內的氨基酸很多，抗氧化高，其實對關節都不錯。而且，她覺得最重要是心情要開朗，輕鬆面對任何事，包容愛護身邊人，這就是最美麗。