logo ­º­¶ > ¤å¶×³ø > ¤å¶×¶é > ¥¿¤å

¡i¸f»yÁ¿©O�ø¡j¯ù°O²¼g¡G©a¦C¡B¦¶¥¶¥]¡B‹Ï¥¹­±¡BÂû¤ñ¯ý±ø

2017-05-23

±ç®¶½÷ ­»´ä¸ê²`¥Xª©¤H

¯ù«È1¡G³o­Ó¤£¬O¡u©a©a¤@®§¡vªº¡u©a¡v¦r»ò¡H

¤pµ£¡G¶ý¶ý¡A­ì¨Ó¡u½Þ¡v¦rªºÂ²Åé¬O¡u¦¶«}«}¡vªº¡u¦¶¡v¡I

¯ù«È2¡G¤£¬O¼g¡uÂûµÊ¡v¤~¹ï¶Ü¡H

¯ù«È3¡G¨º³B¼g¡uÂû¤ñÉA±ø¡v©O¡H

¤ô§a¡G¨S¨Æ½}¡A¡u‹Ï¥¹­±¡v¨Ó­Ó¥þ¼g¡H

ÆU­±1¡G·s¨Ó¤£ª¾³W¯x¡A¹ï¤£°_Åo¡I

ÆU­±2¡G¯ù°O¦³¦Û¤v¨º®M²¼gªº¡I

¤@¯ë¤H¥H¬°¡u¯ù°O¡v©Ò¥Î¨º®M²¼g´N¬O®Ú¾Úº~¦rªºÂ²Åé¨t²Î¡A¨ä¹ê³o­Ó»¡ªk¥u¬O¦b¬Yµ{«×¤W¦¨¥ß¦Ó¤w¡C

¦è¦¡³J»æ¡]omelette¡^¡Aͧ@¡u©a¦C¡v¡A´¶³q¸Ü«h¥s¡u·Î³J±²¡v¡C«ö¨ä­^»yµo­µ¡A«e¥b³¡Ä¶§@¡u±g°ó¡vªº¡u±g¡]­µam1/ngam1¡^¡v¤~¦X²z¡A¥i¯à¦¹¦r¸û§N»÷©Î­ìĶªÌ®Ú¥»¤£ª¾¡u©a¡v¦r¨S¦³¡u±g¡v³o­ÓŪ­µ¡A©Ò¥H´N¥Î¤W¡u©a¡v³o­Óªñ§Î¦r¤F¡C¬d¡u©a¡v¥u¦³¡u²T¡v¡B¡u±»¡v³o¨â­ÓŪ­µ¡AµL©Ç¦³¯ù«È¹ï¡u©a¡vªº¼gªk¦³©Ò§x´b¡C¸Ü»¡¦^¨Ó¡A´ä¦¡¡u©a¦C¡vªºÀ`®Æ¥H¡u¤õ»L¡v¬°¥D¡A¦Ó¡u¤õ»L¡v¤@µü¡u¯ù°O¡v©Ò¥ÎªºÂ²¼g¬O¡u¤õ°h¡v¡A·í¤¤ªº¡u°h¡v¬O­Ó­µ§Î­Ñªñªº­É¦r¡C

¡u½Þ¡v°£¨Ã«D¡u¦¶¡vªºÂ²Åé¥~¡A¦¹¦r¨ÃµL²Åé¡A¥u¬O»P¡u¦¶¡v¦P­µ¦Ó¤w¡A¦]¦Ó¡u¦¶¥¶¡v¡]pork chop¡^ªº¥¿¼g¬O¡u½Þ¥¶3¡v¡C¦³«Ü¦h¤H¥H¬°¡u¦¶¥¶¥]¡v³o­Ó¼gªk¤¤ªº¡u¥]¡v¦r¬O²Åé¡AÁcÅé¬O¡u¹¡¡v¡C³o¬O¿ù»~ªº¡A¡u¥]¡v¥»¨­´N¬O¥¿¼g¡IÁÙ¦³¡A¡u¹¡¡v­µ¡u¥]1-2¡v¡A¦³¦Y¨¬¤Fªº·N«ä¡A¥B¡u¥]¡v¤£¬O¨ä²Åé¡C

¸Ü»¡¡u½Þ¥¶¡v³o­Ó³Qµø§@¡u½Þ¥¶·íÁà¤k¡vªº·sµü¡A©ó¤W¥@¬ö¤K¤Q¦~¥N¦b­»´ä«_°_¡A«áÂX´²¦Ü¥þ²yµØ¤HªÀ·|¡C­ì©e±´°Q¦p¤U¡G

¡m¦è¹C°O¡n¤¤¡u½Þ¤K§Ù¡vªº¤SªÎ¤SÁà§Î¶H²`¤J¥Á¤ß¡A¤H­Ì³£·|¥H¡u½Þ¡v§@¬°¡uÁà­®¡vªº¶H¼x¡C¼sªF¤H¬Ý¨£¡uÃø¬Ý¡vªºªF¦è·|»¡¡u¦×»Ä¡v¡C¡u½Þ¥¶¡v¬O¤@¶ô½Þ¦×¡A¡u½Þ¡v©M¡u¦×¡v´N¤À§O«ü¡uÁà­®¡v©M¡u¦×»Ä¡v¡C

¤H­Ìº¥º¥¥H¡u½Þ¥¶¡v§@¬°¡uÁà¤k¡vªº¥NºÙ¡A¦Ó³o¥sªk¨ã¬Û·í«V°d©Ê¡C

¡uÂû»L¡v¡A¼sªF¤H¥s¡uÂû¤ñ¡v¡A¨ä¤¤¡u¤ñ¡v¦b¡u¯ù°O¡v¤¤¦³¤T­Ó±`¨£¼gªk¡G¤ñ¡BµÊ¡Bž]¡C¥¿¼g¬O¡uñ¹¡v¡A­µ¡u¤ñ¡v¡A«ü¤j»L¡F¡už]¡v¡A¥j¦P¡uñ¹¡v¡F¡uµÊ¡v¡A­µ¡u¥Ö¡v«D­µ¡u¤ñ¡v¡A¤­Å¦¤§¤@¡F¡u¤ñ¡v¦P­µ¡A¤]ºâªñ§Î¡Cºî¦X¦Ó¨¥¡A¡uñ¹¡v¦r§N»÷¡A¡u¤ñ¡v¦r³Ì²¡A¡uµÊ¡v¿ù§O¦r¡A©Ò¥H¥Î¡už]¡v³Ì¬°«ê·í¡C¦Ü©ó¡uÂû¯Í¡v¡A¼sªF¤H¥s¡uÂûÁl¡v¡A¡uÂû¥ç¡v´N¶¶²z¦¨³¹¦a¦¨¬°¡u¯ù°O¡v²¼g¤F¡C¡u¯ý±ø¡v¬O¡u¯ù°O¡v¤¤¡uÁ¦±ø¡vªºÂ²¼g¡A¡u¯ý¡v­µ¡u·O¡v¡A«D»P¡uÁ¦¡v­µªñ¡A¥B»P¡uÁ¦¡vµL¥bÂIÃö«Y¡A°ß¤@¦@³qªº¬O¡u¯ý¡v¡B¡uÁ¦¡v¦P¬O¡u¯óªáÀY¡v³¡­º¡A¥H¡u¯ý¡v¥N¡uÁ¦¡v¯u¦³ÂI²ö¦W¨ä§®¡C¦Ü©ó¡u±ø¡v¡A¡u¯ù°O¡v¤]¦³¥Î¤W¨ä²Åé¦r¡u˜ç¡v§@²¼g¡C

»P¡u¯ý¡v¬ÛÃöªºµü·J¡A¥B¼s¬°¤H¼ô±xªº¬O¡u¯ýµÝÙÌ¡v¡C¡u¯ýµÝ¡v¡A¥ç§@¡u·O©h¡v¡A«U¼g¡u·OÛ£¡v¡A¬O¤@ºØ¥i¨Ñ­¹¥Îªº¦a¤U²y²ô¡F¡uÙÌ¡v¡A¸f¤è¨¥¥Î¦r¡A­µ¡u¤B1-3¡v¡A¾Ç¦W¬O¡u¸¦¡]­µ«Ò¡^¡v¡Aªá©Î¥ÊªG¸òªK²ô¬Û³sªº³¡¤À¡C¥Ñ©ó¡uÙÌ¡vªº¥~§Îªñ¦ü¨kÀ¦ªº¥Í´Þ¾¹©x¡A¦]¦¹¦p¦³¤H»¡®a¤¤¦³­Ó¡u¯ýµÝÙÌ¡v¡A´N¬O«ü¡u¦³«á¡v¡]¦³¤HÄ~«á­»¿O¡^¤F¡C

«Ü¦h¤H¡A¬Æ¦Ü¦b¡u¯ù°O¡v¤u§@¤F´X¤Q¦~ªº­û¤u¤]¥H¬°¡u‹Ï¡v¬O¡uÀ\¡vªºÂ²Åé¡]¡uÀ\¡v¦rÁc²¤@­P¡^¡A¬Ò¦]¡u‹Ï¡v¥X²{¦b¡uÀ\¡v¦rªº¥ª¤W¨¤¡A¨ä¹ê¡u‹Ï¡v¬O¡u¤ï¡vªº²§Åé¦r¡C¡u³J¡vªº¤åŪ¬O¡u¦ý¡v¡A¥ÕŪ¬O¡u¤¦1-2¡v¡F¡u¥¹¡vªº¤åŪ¬O¡u½Ï¡v¡A¥u¬O¦b¸f¼@¤¤ªº¡uªá¥¹¡v¤~Ū¡u¤¦1-2¡v¡F¤]¦³«Ü¦h¤H»~¥H¬°¡u³J¡vªºÂ²Åé¬O¡u¥¹¡v¡]¡u³J¡v¦rÁc²¤@­P¡^¡C¥Ñ©ó¨âªÌ­µªñ¡A¥B¡u³J¡v¦rµ§¹º¸û¦h¡A¤H­Ì«K§â¡u¥¹¡v¬Ý¦¨¡u³J¡vªº«U¼g¤F¡C¡u­±¡v»P¡uÄÑ¡v­µ¦P¡A¥B¬O¡uÄÑ¡vªºÂ²Åé¡C

_____________________

1¡B­»´äÃÀ¤H¡u¦¶«}«}¡vªº­^¤å¦W¬O¡uMimi¡v¡A«ö¨ä­^»yµo­µ¡A¡u«}«}¡vŪ¡umi1 mi4¡v¡C

2¡B¡uŸB¡v¡A¸f¤è¨¥¥Î¦r¡A­µ¡udeng6¡v¡A«ü¦a¤è¡A¥¿¦r¬O¡u¦a¡v¡C¡u­øª¾ŸB¡v¬O¡u¶R´Ã§÷­øª¾ŸB¡vªºÂ²¤Æª©¡C­n¡u¶R´Ã§÷¡v¡Aªí¥Ü¦³¤H¦º¥h¡A¥i­É³ë¦º¤`¡C¡u¶R´Ã§÷­øª¾ŸB¡v¬Û·í©ó¡u¤£ª¾¨ì¨º³B¶R´Ã§÷¡v¡A¥i²z¸Ñ¦¨¡u¤£ª¾¦º¤`¬O¤°»ò¡v¡A§Y¼sªF¤H»¡ªº¡u­øÃѦº¡v©ÎªÌ¡u­øª¾­Ó¦º¦rÂI¼g¡v¡C¨º¡u­øª¾ŸB¡v´N¬O«ü¤£ª¾¦n¤ï¡A¨S¬Ý²M§Î¶Õ©ÎºN²M¹ï¤è©³²Ó«K¶TµM¦æ¨Æ¡A¦p¹J¤W¨ÓÀY¤£¤p©Î¨ã±j¤j­I´º¤H¤h¡A·|·S¨Ó«Ü¤j³Â·Ð¡C

3¡B¡u½Þ¥¶¡vªº®Ñ­±»y¬O¡u½Þ±Æ¡v¡A¦Ó¡u¥¶¡v­ì¨Ó¬O±q¡u±Æ¡vªº­µÅܦӨӡA¥ýÅÜÃý¥À¦AÅܽաG

±Æ¡]paai4¡^¡÷paa4¡÷paa2/ª¦4-2¡]¥¶¡^

¡i±MÄæÂ²Å骩¡jhttps://leoleung2016.wordpress.com/

Ū¤å¶×³øPDFª©­±

·s»D±Æ¦æ
¹Ï¶°
µøÀW