■浸信會愛羣社會服務處發表「小學生抑鬱狀況調查」。 機構供圖推算約3.3萬人出現徵狀 壓力來源主要是學業
香港文匯報訊（記者 唐嘉瑤）本港學生的精神健康狀況一直備受關注，近年學生的精神壓力問題更呈年輕化趨勢。浸信會愛羣社會服務處昨日發表最新的「小學生抑鬱狀況調查」，發現逾13%的受訪學童受抑鬱情緒困擾，即每7名小學生就有1人出現抑鬱徵狀；逾兩成小學生經常感到壓力，見3年新高，而壓力主要來自學業。機構建議家長要多陪伴、多聆聽，留意子女的情緒問題。
浸信會愛羣社會服務處於今年年初就本港小學生抑鬱狀況進行調查，訪問了14間學校小三至小六學生，收回近1,300份有效問卷。結果發現，整體受訪學生的抑鬱平均值屬於「沒有/輕微程度」，但逾兩成受訪學童經常感到壓力，較去年升5.5%，見3年新高。另外，近一成受訪學生呈嚴重抑鬱徵狀，調查以本學年約35萬名小學生推算，即全港有超過3.3萬名小學生的抑鬱傾向達到臨床水平。
兩成人認為「功課太多」
調查顯示，學童壓力主要來自學業，師生關係、家庭及朋輩關係。其中學業壓力最為嚴重，約兩成受訪學童認為「功課太多」，其次為「升中選擇及適應」及「學業成績未如理想」。
調查發現，兒童的心理彈性與抑鬱情緒有顯著關聯。學童的心理彈性不足對兒童抑鬱影響最大，風險高達四成。當中，心理彈性是指學童面對壓力及接納情緒的能力，即心理彈性越弱，抑鬱程度越嚴重。雖然整體受訪學童的心理彈性平均值屬健康水平，但結果發現逾兩成學生心理彈性弱，易患抑鬱。
或現睡眠失調拒上學
臨床心理學家李明琳分析指，心理彈性不足的學童盲信內心想法，分不清想法和現實，亦容易鑽牛角尖，或迴避引起負面情緒的事情，都會加劇情緒問題。由於兒童不擅用成人的方式去表達心理需要，反而較多從日常生活的行為反映出來，例如學童會經常睡眠失調，經常投訴身體不適，或會抗拒上學、學業表現退步，出現品行問題等，值得家長注意。
調查顯示，親子活動對學童的愉快感有最大的影響，學童指與父母一起閒聊最感愉快，其次是與父母閒逛。浸信會愛羣社會服務處精神健康綜合服務協調主任盤鳳愛表示，學童抑鬱需要留意家庭溝通質素，家長的角色非常重要，建議家長可多抽空陪伴，營造優質的親子時間；當子女出現行為問題時，家長可先冷靜，留意自己及子女的情緒，然後思考子女行為問題背後的情緒需要。她強調，家長只需把握日常生活小事，便可逐步提升子女情緒健康。
機構並建議政府盡快將「醫教社同心協作計劃」的先導計劃恒常化，確保學校均可獲得支援，並期望「兒童事務委員會」能徹底跟進改善學生壓力情況，避免把學童的需要單一化。
