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【翠袖乾坤】唱歌功效多

2018-08-06

余似心

對於唱歌,我一直存在的概念是天賦,是屬於先天所賦予的,有些人天生清麗的歌喉,無限的爆炸力,開聲便如出谷黃鶯,毫不費吹灰之力便唱出響徹雲霄的高音,持續幾分鐘而不斷。接觸唱歌技巧多了,才發覺唱歌的功能多多,可以後天發掘,而且成效出人意表。

我有一大學同學,自認識她以來便帶�茪@副沙啞低沉聲線。最近見她竟然說話清脆,聲如洪鐘,一反常態令人驚訝。原來她早前突然失聲,醫生說聲帶因摩擦厲害起了繭。做了兩次手術仍不斷發作。她透過朋友介紹一位在大學教授歌唱治療的老師,老師表示她一直錯用發聲方式,以聲帶摩擦來發聲,故此聲音沙沉,其實傷害聲帶。原來不少教書的都會大聲授課,從喉頭出氣,造成喉部和聲帶受損,甚至發炎。

同學重新學習正確的講話方式,治療老師教她以丹田(腹腔)運氣發聲,這正是唱歌的技巧,於是她以學習唱歌學說話。唱歌幾個月不單歌聲了得,她說話聲線也有變化,亦從此沒有起繭。想不到有許多人正接受這治療,病人中以教員為多。原來唱歌的人,平時說話也習慣以丹田發聲,所以聲音尤其清晰。

有一個日本朋友,她學法文的能力較同班的同學為佳,其實日本人學外語的能力一般都較弱。她解釋:「因為我本科是學唱歌,對於聲音會捉得較準,有利學習不同的語言。」就由於她這個說法,我的子女在幼時我便安排他們加入合唱團,希望有利學習外語。

唱歌另一功效是用於音樂治療,這是藝術治療的一環。有一些人心靈受創或經歷了一些不愉快的事,尤其是小孩子和老人,不懂得如何去釋放內心的感受,鬱結在心內。

藝術治療師常以輕鬆的音樂,又或是哀傷的樂曲去攻陷他們心裡那道無形的牆,讓他們可以哭,渲洩抑鬱,從而協助他們走出谷底。

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