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日常調護
2020-07-12
.避免進食辛辣、煎炸的食物。
.少進食濕熱性水果,如芒果、荔枝、龍眼等。
.適量運動。
.避免長時間暴曬。
.避免在酷熱及潮濕的天氣下長時間進行劇烈運動。
.適當補充水分。
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