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雷雄德博士 香港浸會大學體育學系副教授
08年衛生署的資料顯示，本港肥胖學童的比例，達到前所未見的新高點，近兩成(19.7%)中小學生身體出現肥胖或癡肥，比十年前學童肥胖數字又再升3%，而小學生的肥胖情況更加嚴重，高達21.3%。筆者曾於五年前在本論壇撰寫了一篇《香港學童體質下降敲響警鐘》的文章，並提出一些改善建議。可是，這幾年來本港學童的體質不但沒有改善，情況反而每況愈下。近年有不少老師告訴我，每當烈日下在操場上集會，總有一批體質差的學生暈倒或不適，情況令人憂慮。
本港年青人懶做運動、缺乏鍛煉、久坐看電視、終日打機及上網、愛吃垃圾食物等不健康行為，大大增加了患病的風險，而且導致他們身體出現嚴重肥胖。世界衛生組織建議，各地的學童每天需要進行運動一小時，才能夠促進身體健康地生長。可惜的是，最近浸會大學體育學系的調查卻發現，本港有四成學童完全沒有進行運動，每周進行三次廿分鐘之上者也不足兩成，如此下去，學童健康的情況只會愈來愈壞。
先進國家的研究資料指出，肥胖者的個人醫療支出，較正常體重者高出36%；學童肥胖不單是個人健康和生長的問題，而且是嚴重的社會及經濟問題。西方社會的研究確認出學童肥胖與成人肥胖息息相關，由肥胖直接及間接引致的各種慢性疾病，將會嚴重影響未來社會的經濟開支。現時本港成年人的肥胖人口約佔總人口的38.4%，而男性肥胖的比例卻高達50.3%。研究更發現，成人肥胖者在工作上請病假的機會率，也高於正常體重者1.7倍，同樣阻礙了社會的生產力。
特區政府須對症下藥，積極解決本港目前學童肥胖的問題，並肩負起培養學童擁有健康體魄的責任。外國的經驗顯示，只靠資訊方面的單向宣傳，難以取得顯著的成效。控制學童肥胖必須從基礎教育上著手，自幼便貫輸正確的健康行為和教育知識，培養學童活躍的健康生活模式。長遠目標而言，政府應該把本港學童肥胖的比例控制於單位數字之內。
政府需要多管齊下
處理學童肥胖問題，政府無需投放額外金錢，只要在教育政策和一些社會政策上配合，作出適當的調節以及付諸實行便可以。在教育政策方面，配合學校通識教育的發展，把健康行為教育列為小學至大學的必修科目；採用分階段小息和午膳，讓學童有更多活動的空間，解決中小學校園擠迫的問題；於周末及假日，全面開放學校體育設施給予學生回校使用；定期實行全港學童體能標準的檢定測試；增加課外體育活動，全面落實執行「一學生、一運動」的教育政策；進一步擴展「學校體育推廣計劃」，讓更多學童可以參與；學校與家教會合作，定期舉辦健康教育講座給予家長們，教導他們健康煮食方法和孩子多做運動的益處；至於社會政策方面，加快落實營養標籤法例，廣泛推行健康飲食的行為；把全民健身列為高層次的社會政策；培訓更多體育指導員；重新規劃體育設施與地區人口的比例，增加體育人口的數量等等。
學童是社會未來的棟樑，假若本港學童肥胖問題仍持續上升，將進一步加劇特區政府未來的經濟負擔，再加上未來人口的嚴重老化，相信特區政府難以承受未來龐大的醫療開支。
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