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避免長時暴曬 做好防暑

2018-05-27
■夏季天氣熱,盡量避免長時間暴曬於陽光下。■夏季天氣熱,盡量避免長時間暴曬於陽光下。

夏季天氣熱,空調風扇是解熱的最佳電器,對於怕熱的人來說,開茩榆陛B空調是最舒服的。但是,對於關節患者來說,夏季是最應該避涼的,因為過涼的環境更容易引起病變。所以,在夏季需要更關注關節,盡量要適度使用空調及風扇,甚至少用。

由於夏季外面的天氣過於炎熱,所以要避免長期時間暴曬於陽光下,如需要外出,最好做好防暑的措施,家裡可以備用一些防暑藥品,如人丹、藿香正氣系列、十滴水、風油精等。而對於經常待在空調房裡的人來說,要注意補水,記茩n多喝水,以免肌膚過於乾燥。

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